Calculer son IMC gratuitement

Ces derniers jours, je vous ai présenté des articles concernant McDo et BurgerKing, il ne faudrait pas prendre de mauvaises habitudes en mangeant que chez les fast food pour autant ! En effet, il est important de se nourrir correctement et d’avoir une alimentation équilibrée. Il faut donc faire attention aux produits que l’on consomme et surveiller sa ligne. L’IMC, Indice de Masse Corporelle permet de savoir si on est dans la moyenne ou pas.

Le poids, à lui seul, ne signifie rien du tout. Lorsque l’on prend en compte le poids d’une personne et sa taille, nous sommes plus aptes à déterminer si elle est en surpoids ou non. Faire 100 kilos pour une personne d’1m60 n’est pas la même chose que faire 100 kilos pour une personne d’1m90…

Justement, pour savoir si on est dans la moyenne ou non, le site Doctissimo, spécialiste minceur, a conçu un programme permettant de déterminer son IMC gratuitement. Voici le lien : http://www.doctissimo.fr/asp/quizz/visu_form_bmi.asp

Pour une personne pesant 70kg et mesurant 1,75m : IMC = 70 / (1,75*1,75) = 22,86.

Interprétation des résultats

L’Organisation Mondiale de la Santé a établit une échelle permettant de comprendre les indices. Cette échelle est valable pour les adultes de 20 à 65 ans hors sportifs et femmes enceintes.

  • moins de 16,5 : Poids insuffisant
  • de 16,5 à 18,5 : Maigreur
  • de 18,5 à 25 : Corpulence normale
  • de 25 à 30 : Surpoids
  • de 30 à 35 : Obésité (classe 1)
  • plus de 35 : Obésité (classe 2 et 3).

Selon une enquête Obépi datant de 2006, 53,5% des français ont une corpulence normale, 29,2% sont en surpoids et le petit quart restant se partage les autres catégories.

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